‍ ✅ هنگام صحبت کردن با دیگران و در مواقعی که قصد انتقاد، نصیحت یا سرزنش دارید از پیام من استفاده کنید. 👈این تکنیک در صحبت کردن با کودکان بسیار حائز اهمیت است؛ 🔹پیام من یعنی چه؟🔹 ⚪️در زمانی که می‌خواهید او را نصيحت کنید، به جاي كلمه "تو" از كلمه "من" استفاده كنيد. 🔴در كلمه "تو" علاوه بر اینکه بار توهین، تحقیر و شماتت وجود دارد، مانند "تو بی نظمی" مشکل را متوجه فرزند مي‌كنيد و گارد دفاعی او را فعال کرده و زمینه لجبازی را محیا کرده‌اید. ♦️به جای این جمله می‌توانید از پیام من استفاده کرده و بگویید؛ " من از بی نظمی ناراحت می‌شوم" 🔵اما در "پیام من" مثلا عبارت "وقتي مي‌بينم اسباب‌بازیهات توی خونه ریخته، من ناراحت مي‌شوم" ⬅️ احساس خودتان را بيان مي‌كنيد كه تاثير بیشتری داشته و بدون توهین و تحقیر شخصیت کودک، او را از احساس خود آگاه کرده و حتی دلیل ناراحتی خود را بیان نموده‌اید. ✍✍س.محمدی #پیام_من https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe