🔰از امروز مهارت #مدیریت_خشم را با فرزندان‌تان تمرین کنید: 🔹تنفس عميق و #سكوت در زمان #خشم را به فرزندتان بياموزيد. 🔸ترک موقعيت در زمان برخورد با افراد عصبانی را به فرزندتان بياموزيد. 🔹 #معذرت‌خواهی در زمان مقصر بودن را به فرزندتان بياموزيد. 🔸كودک و نوجوانی كه اين تكنيک‌ها را بلد باشد و به كار ببرد، مهارت كنترل خشم را آموخته است. ⬅️ هر تكنيك را بارها و بارها در حضور فرزندتان اجرا كنيد تا در وجود او نهادينه شود. #تربیت_فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

👌🏻ضرورت بازی با فرزندان 🔹مسیر #رشد کودکان رابطه­‌ی مستقیمی با میزان ارتباط #والدین با فرزندانشان دارد و یکی از اصلی‌ترین راه ها #بازی کردن است. 🔹وقتی والدین با فرزند خود بازی می کنند، پیام ساده ای را به کودک می فرستند: ✅ دوستت داریم ✅ برایت احترام و ارزش قائلیم. ✅ به نیازهایت واقفیم. ✅ برایت وقت اختصاصی می‌گذاریم. و . . . #تربیت_فرزند #تربیت_کودک https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

✅ 16 راز موفقیت زوجها 1. دعوا دلیل جدایی نیست. 2. به تعهدات رابطه پایبند باشید. 3. چیزهای مورد علاقه او را بخرید. 4. هنگام ورود و خروج از خانه، همسرتان را ببوسید. 5. گاهی کنسل کردن یک قرار، به بودن در کنار همسرتان می‌ارزد. 6. با #خانواده او مانند خانواده خود رفتار کنید. 7. گفتن «دوستت دارم» هر چه بیشتر، بهتر 8. هنگام بیماری با او مهربان باشید. 9. در نبود یکدیگر، کارهای خانه را انجام دهید 10. از گفتن جوک‌های توهین آمیز خودداری کنید 11. وقت‌شناس باشید. 12. با افرادی که پشت #همسر شما بد می‌گویند، به تندی رفتار کنید. 13. او را از کوچیک‌ترین تصمیمات خود آگاه کنید . 14. به تماس و پیام‌ها او پاسخ دهید. 15. از همسرتان بپرسید روز خود را چگونه گذرانده است. 16. در مسافرت #دعوا نکنید، مشکلات را بگذارید برای بعد از بازگشت. #همسرداری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🚨 ۸ عادت اشتباه که انرژی مغز را می‌گیرد👆🏻 #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: من یه پسر بچه ۵ ساله دارم بردم پیش متخصص گفتن که #بیش‌فعال هست، قرص ریسپریدون براش تجویز کردن یک چهارم صبح بهش بدم یک چهارم شب ولی هیچ تاثیری نداره میشه راهنماییم کنید چکار کنم؟ بچم بدون دارو درمان بشه خیلی نگرانشم هم خودش و هم ما را خیلی اذیت میکنه. ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #پاسخ_به_سوالات #تربیت_فرزند #بیش_فعالی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔰سه قدم برای یک زندگی شاد: ۱)خود را به خاطر افرادی که هیچ جایگاهی در زندگی شما ندارند، دچار #استرس نکنید. ۲(هیچگاه #احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید. ۳)بیاموزید بدون #نگرانی #زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. #اعتماد کنید و ایمان داشته باشید. ⬅️ حال بهتری خواهیم داشت، اگر دست برداریم از فردی که لیاقت #محبت ندارد، دشمنی که ارزش جنگیدن ندارد، حقی که ارزش گرفتن ندارد، و فکری که ارزش اندیشیدن ندارد🌷 #سبک_زندگی #روانشناسی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe