🔸عضویت در کانال آینه: 🔗ایتا | تلگرام | اینستاگرام |وبسایت

نیاز به تأیید (Need for Approval) شده توی محل کار یا وقتی توی یه تیمی، حس کنی باید همیشه “اوکی” و “درست” باشی تا ازت بدشون نیاد؟ 🙍🏻‍♂ یعنی حتی وقتی یه چیزی رو واقعاً مطابق میل خودت نمی‌دونی یا باهاش راحت نیستی، باز با خودت می‌گی: “اگه بگم نه یا نظرم فرق داره ، ممکنه فکر کنن آدم سخت و ناراضی‌ هستم ❗️ مثلاً توی جلسات وقتی همکارا سریع نظر می‌دن، جلوی خودتو می‌گیری که مخالفت نکنی، فقط چون می‌ترسی رأی و نظرت باعث قضاوت بشه🔅 یا حتی ممکنه درخواست‌ها رو زودتر از بقیه قبول کنی، پروژه رو اضافه بگیری، یا نقش‌هایی رو که واقعاً دوست نداری برداری—فقط چون ته دلت می‌خوای بگن: “تو آدم خوب و همکاری هستی.” خلاصه انگار ارزش و امنیتت می‌افته روی اینکه بقیه تاییدت کنن✅ #روان_شناسی #نیاز_به_تأیید #آینه 🔸عضویت در کانال آینه: 🔗ایتا | تلگرام | اینستاگرام |وبسایت

🔹با چطور علائمی درگیریم دقیقا؟ 🍀تو جلسات بیشتر سعی می‌کنی “همون چیزی” رو بگی که بقیه تایید می‌کنن، نه چیزی که واقعاً درست می‌دونی. اگه یکی از همکارا یه چیزی رو زیر سؤال ببره، سریع حس می‌کنی نا امیدی یا کم شدن ارزشت بهت دست میده 🍀مدام می‌ترسی نشون بدی متوجه موضوع نشدی ، برای همین سؤال نمی‌پرسی یا نقش رو می‌پذیری ولی بعدش پشیمون میشی. 🍀برای اینکه خوب به نظر بیای، بیش‌ازحد همکاری می‌کنی (حتی وقتی فشار کاریته). 🍀وقتی بازخورد مثبت می‌گیری کلی شارژ می‌شی، ولی یه نقد کوچیک می‌تونه روزت رو نابود کنه. #روان_شناسی #نیاز_به_تأیید #آینه 🔸عضویت در کانال آینه: 🔗ایتا | تلگرام | اینستاگرام |وبسایت