#نکات_سلامتی 🍎 نصایحی به افراد بالای ۵۰ سال ◼️ نصیحت اول: حجامت سالانه را بر خود لازم بگیر اگرچه که احساس بیماری نمی کنی ◼️ نصیحت دوم: همواره آب بنوش اگرچه که احساس تشنگی نمی کنی ... زیرا بیشتر بیماری ها به علت کمبود آب بدن می باشند. ◼️ نصیحت سوم: همواره ورزش بکن اگرچه در اوج مشغولیت بودی ... بدن همواره باید تحرک داشته باشد. با پیاده روی، شنا و یا هر ورزشی دیگر. ◼️ نصیحت چهارم: خوراک خود را کم کن «غذا برای انسان به اندازه ای کمرش راست شود، کفایت می‌کند»(حدیث) پرخوری را رها کن زیرا هیچ فایده ای برایت ندارد ... خودت را در سختی نینداز بلکه خوردن را کم بکن. ◼️ نصیحت پنجم: تا حد امکان از ماشین فقط در مواقع ضروری استفاده بکن. سعی کن برای رفتن به مسجد، مغازه، نانوایی ،دید و بازدید و بقیه کارهایت پیاده بروی. ◼️ نصیحت ششم: عصبانی نشو عصبانی نشو عصبانی نشو ناراحت نباش ... سعی کن چشم پوشی کنی ... خودت را در پریشانی نینداز ... همه ی این ها سلامتی ات را به خطر می اندازند و شادابی ات را از بین می برند. با کسانی مجالست کن که با آنها احساس آرامش می‌کنی ◼️ نصیحت هفتم: همانطور که میگویند «مال خودت را در زیر آفتاب بزار و خودت زیر سایه بنشین» ... بر خود و بر اطرافیانت زندگی را تنگ نکن ... مال برای آن هست که با آن زندگی کنیم نه برای آن‌ که غصه مال دنیا را بخوریم. ◼️ نصیحت هشتم: بر هیچ کس و هیچ چیزی که نمیتوانی آن را بدست بیاری حسرت نخور. خود را به فراموشی بزن بلکه اصلا فراموشش کن. اگر قرار باشد به تو برسد حتما میرسد اگرچه در تخت خود باشی و هرچه را که تقدیر تو نیست خداوند او را از تو منع میکند. هیچ چیزی را از تو منع نمیکند مگر بخاطر ضرری که برایت دارد ... همه ی ما این ها را میدانیم اما انسان فراموش کار است لذا نیاز به همچین یادآوری هایی داریم تا از آن نفع ببریم‌. ◼️ نصیحت نهم: تواضع اختیار کن... تواضع اختیار کن... مال و جاه و قوت و قدرت همه با تکبر و غرور از بین می روند. تواضع تو را در نزد انسان ها محبوب می کند و درجه ات را نزد خداوند بالا می برد. ◼️ نصیحت دهم: سفیدی موی سر نشانه ی پایان عمر نیست بلکه نشانه ی این هست که زندگی بهتری شروع شده. خوش بین باش، سفر کن و از مال حلال خود بخور و لذت ببر‌. ◼️ و یک نصیحت دیگر: زود بخواب و شب نشینی نکن ◼️ آخرین و مهمترین نصیحت: نمازت را به هیچ عنوان ترک نکن زیرا که نماز برگه ی سود تو در دنیا و آخرت است. آن روزی که نه فرزند فایده میدهد و نه مال ◼️ اگر از این نوشته خوشت آمد پس سبب خیر باش و آن را نشر بده، و اگر خوشت نیامد پس دیگران را محروم نکن شاید که وسیله ی نفع آن ها شدی. ✨و مارا از دعاهای نیک خود فراموش نکن. ✨وفقنا الله وإیاکم إلی ما فیه خیر الدنیا والآخرة ✨روزگارتان با یاد خدا خوش و همیشه در پناه خداوند سلامت و سربلند و سعادتمند باشید اللَّهُــم‌َّعَــجِّل‌لِــوَلـِـیِّک‌َالـــفَــرَج ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅تصاویر منتشر شده در فضای مجازی نشان میدهد ، معترضان ضد صهیونیسم در ترکیه ، کنسولگری رژیم صهیونیستی در استانبول را به آتش کشیدند. 🔹 جنایت دیروز رژیم صهیونیستی در رفح‌‌ واکنش تقریبا تمام کشورهای جهان را برانگیخت. 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی و نخبگان علمی @asatid_enghelabi ایتا و سروش

♦️ویدئویی در شبکه های اجتماعی دست به دست می شود که ظاهرا پپ گواردیولا مربی معروف فوتبال اسپانیا از دست دادن با نماینده رژیم صهیونیستی خودداری می کند.

درود به شرف هرچه انسان باشرفه 👏👏👏🌷🌷🌷 خدایا هرچه زودتر پایان ظلم این رژیم کودک کش را ببینیم . 🤲 🤲 🤲 🤲

🎥 میثم مطیعی برای اولین بار به حواشی شعر صف اول و برخورد شهید سید ابراهیم #رئیسی با وی واکنش نشان داد.#شهید_جمهور #سید_شهیدان_خدمت

🔴 علامه حسن زاده آملی: باید قنبر حضرت خامنه‌ای کبیر بود. ... به هر جای آسمان رفتم این سید را دیدم سلام عزیزان این کلیپ زیبا و تاثیر گذار را استاد سفارش کردند که حتما ببینید و نشر بدهید

روح‌الله زم: «اگر رئیسی سرکار بود، آیا این میزان نارضایتی میان مردم بود؟! ما از روحانی حمایت کردیم چون کشور باید به نقطه‌ی جوش می‌رسید که الان رسیده» این کلیپ رو هرگز فراموش نکنید، هرگز! صلواتی نثار روح مطهر شهید رئیسی بفرستید ┄┅═✧☫ گونی نیوز ☫✧═┅┄ #گونی_نیوز 🇮🇷@gooninews

🔳 بخوانید و از بزرگواری رئیس جمهور شهیدمان شگفت زده شوید... ▪️بابت تولیت حرم مطهر امام رضا علیه السلام یک ریال هم برنداشته بود. وقتی من به عنوان تولیت حرم جایگزین ایشان شدم، به او گفتم: تمام حق تولیت شما آماده ی تحویل به شماست؛ به دوستان حرم گفته ام در آن تصرف نکنند، تا به شما تقدیم کنیم. اما آقای رئیسی فرمودند: من این پول را نمی گیریم و نمی خواهم. گفتم: حق شماست؛ با آن چه کنیم؟ ایشون گفتند: اگر میشه چند زمین از طرف حرم معین کنید، و با پول حق تولیت من برای مردم چند درمانگاه بسازید... و ما هم اینکار را انجام دادیم و شهید رئیسی با پولی که حق مسلّم خودش بود؛ برای مردم چند درمانگاه ساخت... 👤خاطره ای از زندگی رئیس جمهور شهید سیدابراهیم رئیسی 🗣 راوی: حجت الاسلام مروی( تولیت حرم امام رضا) در یک برنامه تلویزیونی 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 کانال ترشیز کهن/اخبار کاشمر https://eitaa.com/Newskashmar313

♦️تهدید اعضای شورای نگهبان توسط احمدینژاد 🔻قاطع به اعضای شورای نگهبان می‌گویم که این اقدامات به حساب همه شما نوشته می‌شود و بزودی رسیدگی خواهد شد! بعداً نگویید ما نمیدانستیم اخبار لحظه‌ای #سبزوار @akhbarsbz

دوستان عزیز بعلت حذف این کلیپ از اینستاگرام تامیتونید در گروها پخش کنید🌹

اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى🤲🏻 الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَ حُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَ مَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهید✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام |

یه رفیق شهید پیدا کنین! بعد شروع کنین باهاش رفاقت کنین بعد از چند وقت اثرش رو توی زندگیتون میببینید🙂 منتها یک شرط داره....! ؟؟

فکر می کردید #کربلا دورغ است آیا #فلسطین را نمی بینید ...

✨با سلام ✅شروع کابل کشی و تکمیل پروژه تیرهای تلفن متقاضیان مخابرات که از سال 1390 با توجه به واریز فیش درخواستی هیچ گونه اقدامی انجام نشده بود به سرانجام رسید در مورخه 1403/03/09 🇮🇷روابط عمومی دهیاری و شورای اسلامی روستامچ

🎥قاضی زاده: دولت قبل( دولت روحانی) شهید امیرعبداللهیان را از وزارت خارجه بخاطر مواضع انقلابی اخراج کردند! . 🔺به کانال میثم تمار 🌴 بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3201893113Cb1bfb326ce

اگه فرش و موکتت سوخته با این ترفند سوختگی رو محو کن #ترفند_خانوم_خونه ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🍂 مسئله‌ای بسیار سرّی که به تازگی نشر پیدا کرده است. 🔸 هیچ توضیحی در مورد این نمایش نمی دهیم. کافیست فقط نمایش رو ببینید تا به هوش رهبر حکیم و فرزانه و توانایمان پی ببریم. 🔹 تا جایی که امکان دارد نشر دهید، 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

🌸 خیلیاتون ، دلتون گرفته است ، این کلیپ جناب مهندس رو ببینید دلتون وا شه ☺️😁خیلی جالبه😂😂😂 اون وقت این ابله به شهید رئیسی میگفت کلاس شش

🔴‏ در واکنش به کاندیداتوری علی لاریجانی، 🔻این تصویر که از انتخابات دوره قبل ریاست جمهوری بوده، به صورت گسترده درحال انتشار است... #روحانیجانی.. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 با سلام در این کانال اخبار سیاسی، اجتماعی و فرهنگی را مشاهــده میکنیـــــد. ادمین @daliri313 از اینکه لینک ما را انتشار میدهید پیشاپیش سپاسگزاریم. 🔷منتظر ارسال خبرهای جدید شما هستیم🔷 کانال ترشیز کهن/اخبار کاشمر https://eitaa.com/Newskashmar313

🔴 زندگى محافظ رئيس‌جمهور چگونه بود؟ #⃣ #سیاسی 📮 @SabzevarFori

🔴 سیگاری‌ها روزی ۲۰میلیارد تومان پول را دود می‌کنند 👤دبیر فراکسیون مبارزه با دخانیات مجلس: 🔺تقریباً روزی ۲۰میلیارد تومان هزینه سیگاری‌ها در کشور است. 🔺باید سالانه ۱۰درصد افزایش مالیات بر سیگار داشته باشیم. 🔺روزانه ۴۰۰ نفر بر اثر مصرف سیگار جان خود را از دست می‌دهند. 🔺هر نخ سیگار با ۱۲پک تمام می‌شود و نزدیک به ۵هزار سم دارد که برای قلیان این عدد ضرب در ۱۰ می‌شود./ ایسنا #⃣ #اجتماعی 📮 @SabzevarFori

🔴 واکنش رئیس مجلس نمایندگان آمریکا به نامه رهبر انقلاب 🔺مایک جانسون، رئیس مجلس نمایندگان آمریکا نیز با بازنشر متن پیام رهبر انقلاب به دانشجویان آمریکایی نوشت: «اگر آیت الله را راضی کرده‌اید، آمریکا را از دست داده‌اید»/خبر فوری #⃣ #سیاسی 📮 @SabzevarFori

آقای لاریجانی! وقتی خون شهید مخالف جمهوری اسلامی را منقلب می کند، نمی توانی با گفتمان طعنه به او به قدرت برسی و اگر رسیدی، سقوط خواهی کرد... 🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷🔶🔷 کانال ترشیز کهن/اخبار کاشمر https://eitaa.com/Newskashmar313