#سلامتی
دلایل #بی‌حسی_پاها چیه؟
🦵گاهی #بی‌حسی پاهاتون بخاطر کفش‌تونه! اگه کفشی که پاتون می‌کنید خیلی تنگ باشه می‌تونه تا حدود زیادی تو پاهاتون بی‌حسی ایجاد کنه.
@Roznegaar
#کانال_روزنگار ::
♦️ امروز: دوشنبه #سوم_می 2021 میلادی
🎄 رویدادهای مهم امروز در #تقویم_میلادی :
0 م : روز جهانی آزادی مطبوعات
0 م : روز ملی "لهستان
1429 م : آغاز قیام "ژانْدارْک" دوشیزه میهن‌پرست فرانسوی علیه انگلستان
1494 م : کشف جزایر "جامائیکا" در امریکای مرکزی توسط "کریستف کلمب"
1713 م : تولد "آلکسی کلودکلرو" ریاضیدان شهیر فرانسوی
1856 م : تولد "رابرت پیری" دریانورد آمریکایی و کاشف قطب شمال
1892 م : تولد جرج پاجت تامسون فیزیکدان انگلیسی
1898 م : تولد خانم "گُلدا مایر" سیاست‌مدار و نخست‌وزیر پیشین رژیم صهیونیستی
1968 م : آغاز جنبش عظیم دانشجویی فرانسه از پاریس
1972 م : مرگ "ادگار هُووِر" رئیس سازمان پلیس مخفی امریکا
@Roznegaar
🇮🇷 ایران مهربان
🌺 در پویش ملی ایران مهربان حامی بچه‌های این سرزمین بشید، با ثبت نام در طرح «اکرام ایتام و محسنین» از طریق سامانه «اکرام» می‌تونید یک یا چند کودک و نوجوان نیازمند رو به دلخواه خودتون از هرجای ایران انتخاب و کمکتون رو، به‌صورت مستقیم و در لحظه به حساب‌شون واریز کنید.
👈🏼 لینک ثبت‌نام ekram.emdad.ir
@Roznegaar
🔹برای تخریب #سعید_محمد به او می‌گویند :
تونل ساز! سدساز! پل ساز! جاده ساز! راه آهن ساز! مال ساز!
🔹تخریبگران عزیز این چند ده تا اسم هم لطفا استفاده کنید : پالایشگاه ساز! پتروپالایشگاه ساز! کشتی ساز! خانه ساز! قطعه خودرو ساز! زمین کشاورزی ساز! معدن ساز! کارخانه ساز! چاه نفت ساز! و...
@Roznegaar
گل‌های جان سخت آپارتمانی
این چند تا گلدون رو با خیال راحت بگیرید چون توقع نور زیاد و رسیدگی از شما ندارن😍
@Roznegaar
😷 جدیدترین بروزرسانی درباره کانون‌های شیوع #کرونا
🦠 پر ریسک‌ها مثل مراسم ختم و عزا، مهمونی و دورهمی‌ها، مترو و اتوبوس و رستوران‌های سرپوشیده هستند.
بیشتر مراقب خودتون باشید.
@Roznegaar
#سالم_خوری
واسه سحری #پاستای_بدون_گوشت درست کن
🍝 میشه #پاستا رو بدون گوشت و همچنان خوشمزه درست کرد.
🍝 مواد لازم برای ۸ نفر
۴۵۰ گرم پاستا، ۲۵۰ گرم گوجه خشک، ۲ حبه سیر، یک پیمانه برگ ریحان تازه + مقداری برای تزیین، ۱.۵ پیمانه اسفناج برگ ریز، ۱/۴ پیمانه پنیر پارمسان رنده شده + مقداری برای تزیین، نمک، فلفل سیاه، دانه فلفل قرمز
🍝 طرز تهیه
۱. پاستا رو جدا بپزین و موقع آبکش به اندازه یک پیمانه از آبش رو جدا بذارین.
۲. تو یه غذاساز گوجه‌خشک رو به همراه کمی روغن زیتون بزنین تا ریز بشه. بعد سیر، ریحان، نمک و فلفل اضافه کنین. انقدر بزنین تا یه حالت خمیری پیدا کنه.
۳. پاستای آبکش شده رو داخل تابه بریزین، اسفناج و مخلوط گوجه-ریحان رو به همراه آبی که از مرحله یک جدا کردین اضافه کنین و هم بزنین. وقتی اسفناج حالت چروکیده پیدا کرد، پنیر پارمسان رو اضافه کنین.
۴. اگه دوست داشتین با کمی ریحان خرد شده و پنیر پارمسان تزیین کنین و نوش جان کنین.
🌱 به جای ریحان، میتونین از جعفری یا نعنا هم استفاده کنین.
🧀 به جای پارمسان از هر پنیری که یه کم طعم شور داشته باشه هم میتونین استفاده کنین.
@Roznegaar
😷 اگر تا الان به ویروس #کرونا مبتلا نشدید باید بیشتر مراقب باشید و از رعایت موارد بهداشتی و فاصله‌گذاری‌ها خسته نشید.
@Roznegaar
۸ توصیه به والدین برای #شب‌های_قدر
▪️والدین عزیز یادتون باشه برای انجام اعمال این شب به نوجوانتون سخت نگیرید.
#سبک_زندگی
@Roznegaar