❤️❤️❤️ سلام. امیدوارم مثل همیشه عالی عالی باشید. ۱۰ راهکار کوچک اما کاربردی برای متحول کردن زندگی : ✅ریتم زندگی خود را آرام کنید. آهسته حرکت کنید تا از اطراف لذت ببرید. 😍 ✅ تمایل داشته باشید. تمایل داشتن در زندگی ضروری است. ✅ مسئولیت پذیر باشید. 🤓 ✅ ارزشهای اصلی زندگیتان را هر روز مرور کنید. 👀 ✅ دلایل اصلی و مهم زندگی خود را پیدا کنید. شما برای غلبه بر سکون به یک منبع انرژی نیاز دارید. دلیل شما برای تغییر درست همان منبع انرژی است. ✅ افکار نیروبخش را جایگزین افکار محدودکننده کنید. ❌نمیتوانم را از دایره لغات حذف کنید و در مقابل هر جمله منفی یک جمله مثبت بیابید. ✅ عادت های خوب را جایگزین عادت های بد کنید. 📝 برای این کار بهتر است، لیستی از عادت های خوب و بد خود تهیه کنید. ✅ برای خودتان الگو و مربی انتخاب کنید. وجود یک راهنما میتواند کمک بسیار بزرگی باشد. قرار نیست همه چیز را خودمان با آزمون و خطا بیاموزیم. ✅ یادتان باشد تغییر و تحول نیازمند زمان است. به ویژه تغییرات اساسی در زندگی. پس دوستان من به خودتان زمان بدهید و عجول نباشید. ✅ 💪پیوسته در حرکت باشید. سعی کنید هر روز «کمی» بهتر از دیروز باشید. ✳️ اگر در زندگی همین نکات کوچک را به کار بگیریم، ان شاءالله تغییرات بزرگی را خواهیم دید. به امید پیروزی و شادکامی برای یکایک شما بزرگواران.🌹 @Almontazar110hz