❗️نتایج یک مطالعه نشان می دهد بی خوابی، کابوس دیدن و نداشتن ساعت خواب منظم می تواند افکار خودکشی را به دنبال داشته باشد. ➕جالبه بدونید که خودکشی جزء 10 علت مرگ و میر در جهان است. 📲 به اين دلايل برای كودكان موبايل و تبلت نخريم: 1️⃣ دایره واژگان کودک کاهش می یابد. 2️⃣ چاق شدن کودک افزایش می یابد. 3️⃣ فرآیند ذهنی کودک به تاخیر می افتد. 4️⃣ هوش هیجانی کودک به طرز چشمگیری کاهش می یابد. 5️⃣ سیستم اسکلتی دچار اختلال می شود. 6️⃣خواب کودک شدیدا مختل می شود. 7️⃣ توان یادگیری کودک کاهش می یابد. 8️⃣ احتمال ابتلای کودک به برخی سرطان ها تا 70 درصد افزایش می یابد. 🍾روغن زیتون مسکن طبیعی ▫️روغن زیتون ترکیبی داردکه آنزیم های ایجاد کننده التهاب رابلوکه می کند ▫️با جایگزینی 3.5 قاشق آن باسایر روغن ها در روز می توان 1 ایبوپروفن 200 را حذف کرد. ❗️هیچ چیز مانند آب استخر رنگ موی شما را نابود نمی کند. ▫️پس اگر اهل استخر هستید، از کلاه هایی استفاده کنید که مانع رسیدن آب کلردار به موهای شما می شود. ❗️همسر خود را هيچ گاه به خصوص نزد بستگانش سرزنش و تحقير نكنيد. 🔸توهين و بی احترامی به همسر، از صفا و صميميت در زندگی زناشويی می ‎كاهد و فرزندانتان را هم حال و هم در آینده آسیب پذیر میکند❗️ •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈• هما طب تنها کانال رسمی حکیم عقیقی هما @homateb •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•