گاه نوشت(کانال رسمی علیرضا پورمسعود)
توانایی «نه گفتن» کلید خیلی بهینگیهاست. سه پیشنیازش: ۱. خودمراقبتی و خوددوستی (نه خودشیفتگی) در تصمیمات ۲. تنظیم اولویتهای واضح در زندگی ۳. ترجیح کیفیت به کمیت در روابط ✅
@A_purm