لذت زندگی و نشاط بندگی
قسمت دوازدهم #تغییر_رفتار 🔸 برنامه ریزی و تقسیم کار به بخشها و اجزای کوچک، آن را آسان جلوه می‌دهد:
قسمت دوازدهم 🔸همانگونه که یادگیری علوم نظری، بدون «یادگیری پیش نیاز» ممکن نیست، تغییر رفتار نیز پیش نیازهایی دارد که بدون آن، تغییر رفتار غیر ممکن است و اگر ایجاد شود، تغییر رفتار آسان می‌شود. 🔸مهمترین پیش نیازها عبارت اند از: 1⃣ انتخاب محبوبی که با وسعت دل انسان برابری کند 2⃣ افزایش تاب آوری 3⃣ افزایش عزت نفس 4⃣ کاهش سن ازدواج 5⃣ کنترل و جهت دادن به افکار و تخیلات 6⃣ اشتغال به کاری که آن را مفید بداند. 7⃣ و.... https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht