📌با چند ترفند ساده بدن تان را گول بزنید و کنترلش را به دست بگیرید
⬅️برای آرام کردن اعصاب تان،
✅انگشت شست تان را فوت کنید
⬅️برای روحیه دادن به خودتان
✅یک مداد بین دندان هایتان بگذارید
⬅️ برای برطرف کردن احساس قلقلک در گلو،
✅گوش تان را بخارانید
⬅️برای جلوگیری از رفلکس تهوع،
✅انگشت شست دست چپ تان را فشار دهید
⬅️ برای بند آوردن خون دماغ،
✅لثه ی بالایی خود را فشار دهید
⬅️برای بلعیدن قرص های بد قلق،
✅ سرتان را به جلو خم کنید
⬅️برای رفع خواب رفتگی دست ها،
✅ سرتان را تکان دهید
⬅️ برای جلوگیری از تاول زدن،
✅نوک انگشت تان را روی سوختگی پوست فشار دهید
⬅️ برای رفع سردرد،
✅دست هایتان را زیر آب سرد بگیرید
⬅️برای غلبه به ترس تان از آمپول،
✅سرفه کنید
⬅️ برای رفع دندان درد،
✅یک قالب یخ پشت دست تان، بین انگشت اشاره و شست تان بگذارید
⬅️ برای رفع سکسکه،
✅دست هایتان را بالای سرتان بکشید
دونستن این موارد ضروریه
حتماً حتماً سیوش کن که به کارت میان
یادت نره برای دوستات بفرستی
#دانستنی های به درد بخور ✅
آرزوی سلامتی داریم برای شما همراهان گل پیور🌹🙏
⚜@AdviyehPURE⚜