✂️ برشی از یک کتاب خشم بدون توهین دکتر جینات در مورد «خشم بدون توهین» صحبت کرد ، او این مطلب را مشخص کرد که لزومی ندارد والدین همیشه با صبر و حوصله باشند . او به این موضوع اشاره کرد که چقدر مفید است که گاهی پدر و مادر عصبانیت خود را ابراز کنند البته تا جایی که به کودک #توهین روا ندارند . در حقیقت خشم واقعی ما یکی از بهترین شیوه ها برای تغییر دادن رفتارهاست ... از کلماتی استفاده میکنیم که توصیف میکنند ، به #شخصیت حمله نمیکنیم . مثلاً اگر اتاق نامرتب کودکی ، والدینش را ناراحت میکند ، والدین باید احساس واقعی خود را ابراز کنند ، اما نه با توهین و متهم کردن ، نه با : « چرا تو این قدر شلخته ای ! » نه با : « تو هرگز از وسایلت مواظبت نمیکنی ! تا به حال هر چه برایت خریده ام خراب کرده ای » . امکان دارد با چنین کلماتی ، کودک اتاقش را مرتب کند ، اما روحیۀ رنجش از والدین و احساسی نامطبوع در مورد خودش همواره برای او باقی خواهد ماند . مسئله این است که والدین این احساس عصبانیت را طوری ابراز کنند که در عین حال به کودک کمک کند . پدر و مادر می توانند توصیف کنند ، می توانند بگویند : « ظاهر این اتاق برای من خوشایند نیست ! » یا : « دارم چیزی می بینم که خیلی مرا عصبانی میکند ، جای لباس و کتاب و اسباب بازی ، داخل گنجه و کمد است » یا : « وقتی میبینم همه چیز روی زمین ریخته خیلی عصبانی می شوم ! دلم میخواهد پنجره را باز کنم و همه چیز را بیرون بریزم ! » 📚 کودک ، خانواده ، انسان ، ادل فیبر ، ص ۱۸ 🔰 کانال برشی از یک کتاب : http://eitaa.com/joinchat/1542979584C75868f9aed