روش تشخیصی نیاز به جراحی دیسک کمر👇 لطفا یک دقیقه روی پنجه پا راه بروید و سپس یک دقییه روی پاشنه پا راه بروید. اگر قادر بودید هر دو را انجام بدهید نیاز به جراحی ندارید.... و فقط به ماساژ و کنترل درد و دارو نیاز دارید... ​​​​👇 💟🇯‌🇴‌🇮‌🇳👇 cнαɴεℓ☞ @Ajaieb_Jahan