عجایب جهان
خرما برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن مفید است. هر عدد خرما به تنهایی نزدیک 7 درصد نیاز روزانه ما به آهن را تأمین می کند. خرما حاوی میزان خوبی فیبر، کلسیم و قند است.
@Ajaieb_jahan