اگه میبینید بلافاصله بعد از شروع مطالعه خوابتون میگیره حتی اگه به هیچ وجه کسر خواب نداشته باشید، دلیلش مکانیزم دفاعی ذهنتون در مقابل کاریه که دوست ندارید، در واقع خواب تدبیریه که ذهن برای فرار از مطالعه براتون در نظر گرفته!... @Ajaieb_jahan