عجایب جهان
♦️اگر ورزش نمی کنید روزی ۲۰ نـفـس عمیق بکشید - فواید کشیدن نفس عمـیـق 🔸هضم غـذا 🔹سلامت قلب 🔸کاهـش بیمـاری های ناشی از چاقی 🔹کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش .
@Ajaieb_jahan