پرهیزها که باید دقیق رعایت شود و مهم هستندو همگی باید ترک شود: 1-فریز باید کامل تعطیل شود (مواد غذایی باید تازه باشد خصوصا گوشت و پروتئین ها). 2-مواد کارخانه ای مضر است و نان صنعتی که روی چدن پخته می شود، مضر است (مواد غذایی و نان باید سنتی باشد) 3-مرغ و تخم مرغ صنعتی(سفید) و بوقلمون صنعتی و جگر مرغ و.... ( محلی اشکال ندارد) 4- قارچ بسیار مضر و خطرناک است خصوصا برای کودکان و اصلا نبایدمصرف شود 5- فست فود مصرف نشود و مغز قلم گوسفند و گاو و .... مصرف نشود 6- بستنی و شکلات کارخانه ای و پفک و چیپس و چای خارجی(چای ایرانی باید قبل دم کردن شسته شود) 7-نوشابه، ماکارونی، تن ماهی و کنسروجات و ماهی پرورشی ممنوع و کدو خورشتی کم استفاده شود (ماکارونی سنتی استفاده شود یا با رشته اشی ماکارونی درست شود) 8-گلهای اپارتمانی ودرخت کاج و اکالیپتوس و گل خرزهره و اب گرم های گوگرد دار وظروف پلاستیکی و برنجی وتفلون 9- از امواج موبایل و اینترنت موبایل و امواج وای فای و امواج ماهواره و میدان های مغناطیسی بپرهیزیم و برای وصل شدن به اینترنت از سیستم یا لب تاب استفاده کرده و البته خیلی نزدیک لب تاب و سیستم نباشیم چون میدان مغناطیسی دارد و با سیم به مودم وصل شده و ازمودم با سیم به خط تلفن وصل شویم و کلا با سیم ارتباط اینترنت باشد واگر فعلامقدور نیست موقع استفاده مثلا در موقع کلاس از گوشی فاصله بگیریم و در اولین فرصت سیستم بگیریم 10- سوسک کش ها وافت کش ها و کلیه سموم شیمیایی خصوصا سموم میوه ها و سبزیجات 11-کلر آب ( آب باید 24 ساعت کنار گذاشته شود تا کلر آن برود) و سعی شود بعد از ظهر اب برای خوردن و اشامیدن براداشته شود و شیره انگور که خاک می زنند (شیره انگور بدون خاک مصرف شود) 12- هندوانه و محصولات کشاورزی که سم زیاد می خورد مثل خربزه ... و محصولات گلخانه ای (هندوانه قاتل کلیه است مگر برای کسانی که در معرض گرما هستند) چای سیب و دانه سیب و دانه زردالو و دانه هلو و.... مصرف نشود چای سیب سالی دوبار اشکال ندارد اما چای به ، ماهی دو بار مصرف شود البته چای به باید بدون دانه به درست شده باشد 13- موسیقی حتی اگر از لحاظ فقهی حلال باشد از لحاظ طبی مضر است و باعث تحریک غدد و ضعف کبد و ضعف اعصاب می شود و حتما از همه انواع موسیقی پرهیز شود (فراموش نکنیم هر حلالی ازوما خوب نیست مثل نوشابه که حلال است اما مضر است ) 14 گاز فاضلاب سمی و خطرناک است مواظب باشیم خانه گاز فاضلاب نداشته باشد و برای اموزش جلوگیری از گاز فاضلاب به این لینک مراجعه کرده و فیلمهای گاز فاضلاب را ببینیم https://www.aparat.com/ah.effati/%D8%AD%D8%AC%D8%AA%20%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%20%D9%88%20%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D9%84%D9%85%DB%8C%D9%86%20%D9%85%D8%AC%D8%AA%D8%A8%DB%8C%20%D8%B9%D9%81%D8%AA%DB%8C