بزرگواران نان اگر روی چدن پخته شود حجم اهن بدن را افزایش داده باعث رسوب اهن در بدن می شود وباعث از بین رفتن سیستم های بدن میشود مثلا تجمع ان در مغز باعث فلج دست و پا می شود لطفا نان پخته شده روی چدن و اهن را نخورید