❇️میگرن ✅ شایع‌ترین نوع سردرد که معمولاً با ضربان و تپش‌های منظم و شدید در یکی از نواحی سر همراه است و به تدریج شروع می‌شود و از چهار ساعت تا ۷۲ ساعت طول می‌کشد ✨ که در این حالت شخص به طور غیر عادی احساس خستگی و کسالت می‌کند سپس حالت تهوع، استفراغ، اختلالات بینایی و حساسیت شدید به نور و صدا وجود دارد ✨غالبا ناشی از سومزاج سودا و گاها صفرا می‌باشد ✨ از غذا‌های سرد و خشک و گرم و خشک پرهیز بشود  ✨ اگر ناشی از غلبه صفرا باشد شب‌ها ده قطره روغن بنفشه به ملاج سر مالیده و ماساژ داده و در بینی دو قطره چکانده شود ✨ اگر ناشی از غلبه سودا باشد شب ها 10 قطره روغن بادام شیرین به ملاج سر مالیده و ماساژ داده شود و در هر مجرای بینی 2 قطره چکانده شود ( به مدت یک ماه تا 40 روز) ✨هفته‌ای یک‌بار دو ساعت قبل از استحمام به سر حنا بگذارید ✨ ورزش روزانه در ابتدای صبح در هوای آزاد با 40 مرتبه نفس عمیق برای اکسیژن رسانی به سلول‌های مغز الزامی است ✨ روزانه 20 دقیقه با پای برهنه بر روی زمین ناهموار پیاده روی کنید ✨زالو در دو طرف شقیقه با مشورت طبیب: در صورت عدم دسترسی به زالو، روزی سه بار تمام سر را به مدت ده دقیقه با روغن بادام شیرین ماساژ دهید ✨در مزاج گرم از دمنوش گل بنفشه + گل پنیرک + مرزنجوش به اندازه مساوی استفاده کنید و شب ها قبل از خواب با همین سه دمنوش ده دقیقه سر و صورت را بخور دهید ✨ در مزاج سرد از دمنوش اسطوخودوس و بادرنجبویه یا اسطوخدوس و گل گاو زبان روزی سه استکان مصرف کنید ✨روزی یک لیوان شیر ولرم با یک ق.م خوری عسل ناشتا میل کنید #طب_سنتی @AntiLiberalism