❇️ چکار کنیم فضولات انباشته شدهی زمستان راحتر خارج بشن؟!
✅ بهترین روش پاکسازی در آستانه فصل بهار مصرف آشهای سبک بدون رشته و سوپها هست
✨در واقع پاکسازی بهاره باید انجام بشه، پس:
✨ ورودیهای بدن رو کم کنید
✨ غذاهای غلیظ و دیر هضم مثل ماکارونی کله پاچه مصرف نکنید
✨ راه خروجی و دفع مدفوع رو تسهیل کنید
با مصرف سوپ و اش و ملینات
✨ تا فضولات انباشتهی زمستان به راحتی دفع بشن
ادامه دارد...
#سبک_زندگی_سالم
@AntiLiberalism