Anti_liberal🚩
👼سرماخوردگی و زکام کودکان 🔅یکی از سوالات پر تکرار، سرماخوردگی کودکان است که تدابیر و درمان های آن
🫒روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می‌شود
✨در واقع روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و از زخم و التهاب معده جلوگیری می کند
🫒زیتون را فقط با غذا مصرف کنید😊
✨زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به‌خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون وسبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها کنار غذا، به‌طور عمومی منعی ندارد.👌🏻
✨زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد.
#نکته از خوردن سالاد، ماست، ترشی های زیاد و نوشیدنی‌های مختلف در کنار غذای اصلی پرهیز کنیم
#سبک_زندگی_سالم
@AntiLiberalism