📣 برای تقویت مغز در صبح 🔸با آرامش صبحانه بخوریم. 🔸حداقل پنج دقیقه ورزش کنیم. 🔸حداقل پنج دقیقه کتاب بخوانیم. 🔸حداقل پنج دقیقه بازی فکری انجام دهیم. 💎کانال اردکان چه خبر👇 @Ardakan_chekhabar