💕💕
کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که باعث بی خوابی کودکان می شود:
کلسیم: این ماده خاصیت آرام بخشی بر بدن انسان دارد و کمبود آن باعث ناآرامی و ضعف شدید می شود.
منیزیوم: این ماده خاصیت ترغیب کنندگی برای خواب دارد.
ویتامین ب۶ و ب۱۲: آرام کننده اعصاب است.
اینوسیتل: این ماده باعث بهتر شدن خواب می شود.
*#کودک_موفق
💜 #آشپـ♡ـزےبانـ♡ـو ↬ 💛
░҉⃟🧚🏼♀↬ @AshpaziBano ↶⃝⃡🧚♂