یک مثال ساده درمورد تاثیرافکار منفی بربدن! 🍋ده ثانیه تصورکنید دارید لیموترش میخورید،ببینید دهنتون بزاق ترشح می کنه!این مثال کمک میکنه که بفهمیدچطور باده ثانیه فکرکردن به لیموترش اینقدر بدن ماواکنش میده... حالامقایسه کنید که وقتی شما ده دقیقه،ده ساعت،ده روز یاده سال به اتفاقات و مسائل منفی فکر می کنید یاساعت ها عصبانی هستید یااسترس وکینه درذهنتون دارید،چه تاثیرات ویرانگری روی جسم وروانتون میذاره! ؟ وبرعکس، اگرشماهمون زمانها به مسائل مثبت وخوب فکرکنید، جسم و روحی سالم تر،شاداب تروپرانرژی تری خواهیدداشت. 🍋مثال لیموترش یادتون باشه، هروقت افکارمنفی اومد توذهنتون بدونید که اگه دائما دارید بهشون فکرمیکنید،دیگه دارید تیشه به ریشه ی زندگیتون میزنید! با ما همراه باشید در #زنگ_تفریح ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/957087781Cdb69489fb7 #دانستنی😃