خبرگزاری بسیج کاشمر
طلایی‌ترین ساعت برای خواب چه زمانی است؟ 🔹اگر باید ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شوید، باید ساعت ۱۱ شب به رخت خواب بروید. جالب است بدانید که خواب بودن در طول ساعات ۲ تا ۴ بامداد، عمیق‌ترین و با کیفیت قسمت خواب است‌. | ╭─═══════─ 🔷 https://eitaa.com/Basij_Kashmar 🔷 https://rubika.ir/Basij_Kashmar ╰─════════════─
364 مشاهده