هدایت شده از Haghighi
اگر مدت طولانی سرپا بوده یا راه رفته اید و از ناحیه پا احساس درد میکنید؛ 3/4 بطری را از آب پر و فریز کنید؛ سپس آن را کف پا قرار داده و غلت دهید تا سردی بطری التهاب و درد را از بین ببرد.