چگونه اعتیاد به شکر را ترک کنیم؟ 🔹برای سم زدایی بدنتان بیشتر آب بنوشید 🔹میوه‌های تازه را بیش از انواع کنسرو مصرف کنید 🔹قند را از روی میز خود بردارید #زندگی_بهتر https://eitaa.com/Bayynat