عزیزانی که قبل از صبحانه با شکم خالی عسل مصرف کنند بسته به نوع عسل ممکن است موقتاً دچار معده درد و دل پیچه شوند که این نشان از طبیعی بودن عسل و قوی بودن آن دارد 🔴اکثر افراد بعد از خوردن عسل طبیعی با شکم خالی چنین حالتی را خواهند داشت 🔵عسلهای تغذیه و شکری چنین حالتی را ایجاد نمی کنند اما اکثر عسلهای طبیعی را نمی شود با شکم خالی مقدار زیادی از آن را میل کرد و معمولا معده را می زند 🔴بنابراین از مقدار کم یک قاشق شروع کنید تا معده شما به عسل طبیعی عادت کند و در ادامه به دو و سه قاشق افزایش دهید 🔵بهتر است عسل را با معده خالی سریعا قورت ندهید و در دهان هر چه قدر می توانید نگه دارید و سپس ببلعید 🔴به این شکل دردی احساس نخواهید کرد و انرژی جالبی از طریق جذب قند از طریق لثه و غدد زیر زبانی خواهید گرفت 🔵عسل دوست معده است و با مصرف عسل طبیعی سلامت معده تضمین می شود☝️☝️☝️