#صبحانه ✅ مهم ترين وعده غذايی است كه بايد در ساعات اوليه روز مصرف شود ✍ و هر چه به ظهر نزديك‌تر شود اثر معكوس خواهد داشت، يعنی به جای اين كه با گرمی و تری خود باعث خون‌سازی شود، با سردی و خشكی باعث غلظت خون خواهد شد" 👈و از نظر نوع غذای مصرفی در وعده صبحانه، عسل يا مربا«خانگی»، خامه«محلی» و یا غذاهای پختنی مثل کله پاچه، حلیم پيشنهاد میشود. 🍏محصولات سلامتی🍏 🆔 @m_s_masjed