✅ تقويت استخوان و رفع ضعف/ لاغری/ و كم خونی فرزند
سوپ گندم كه با روغن زيتون يا پاچه گوسفند پخته شده باشد،آرام پخته شود تا کلسیم آن زیاد شود.
هفتهای سه وعده "حليم مخلوط با عسل
روزی یک وعده يا هفتهای سه وعده بادام روزی ۷ الی ۱۴ عدد
شبها انجير و صبح ها زيتون هر كدام ۳ تا ۷ عدد.
اگر در یک دوره ۴ ماهه اينها را بخورد تمام ساختار بدنش تغيير خواهد كرد.
⬅️ استاد خيراندیش
☘محصولات سلامتی بیابانگرد☘
🆔
@Biabangard_salamati