تنفس عمیق باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن می‌شود که عامل کنترل واکنش آرامش و رفع است. قدرتمندترین آموزش را از اینجا دانلود کنید 👇🦋 Foghamoz.ir/product/stress