۲ قاشق پر جو دوسر پرک رو با ۱ لیوان شیر بزارید روی حرارت چند دقیقه ای اروم بپزه ،پودر کاکائو،شکلات یا دارچین و عسل بهش بزنید و با میوه یا مغزیجات میل کنید ‌. . . . . ╔══ ♥(ღ˘⌣˘)♥ ═══╗ @Culinary_love ╚══════════════╝ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌