🔹پیشگیری از سردرد در ایام روزه داری ✅برای پیشگیری از سردرد، روزه داران باید روزه خود را با مقداری آب ولرم و یا ترکیب آب ولرم و عسل یا شکر افطار کنند. ⚠️ مصرف مایعات و نوشیدنی‌های سرد هنگام ‌افطار ممکن باعث شروع سردرد شود. 𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯ 🍯 @tebasil