🔸لوبیا کنترل قند خون را بهبود میبخشد
✖️خطر ابتلا به بیماریهای مزمن مانند حمله قلبی میتواند به دلیل افزایش سطح قند خون شما افزایش یابد
✅ بسیار مهم است که این سطح را متوسط نگه داریم و سطح قند خون را میتوان با خوردن لوبیا حفظ کرد.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil