#سلامت فواید ورزش کردن در آب👇 🔺کمک به کاهش وزن 🔺بهبود سلامت مفاصل 🔺بهبود انعطاف‌پذیری و تحرک 🔺کاهش فشارخون بالا 🔺افزایش قدرت عضلانی 🔺کاهش استرس 🍯 @tebasil