۱۲ بیماری پاییزی
راههای پیشگیری و درمان
آلرژی و حساسیت‌ها
🔹️راگوید و اسپورهای قارچ بزرگ‌ترین عامل آلرژی‌های پاییزه هستند. اگرچه گرد و غبار در ماه‌های مرطوب تابستون رایج هستند؛ اما در پاییز می‌تونن به هوا وارد بشن.
علائم
خارش و آبریزش چشم‌ها، گرفتگی یا آبریزش بینی، خارش سینوس‌ها یا گلو، عطسه، ترشحات پشت حلق، از بین رفتن موقت حس بویایی، خروپف، سردرد، گلودرد، گرفتگی گوش، خستگی و سرفه
نکات پیشگیری
🔹️پنجره‌های منزل و ماشینتون رو بسته نگه دارید.
🔹️ به صورت آنلاین میزان گرده‌های روزانه در منطقه‌تون رو بررسی کنید و اگر همچنین امکانی وجود نداره از ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعدازظهر که مقدار گرده موجود در هوا در اوج خودش هست از منزل بیرون نرید.
🔹️قبل از بیرون رفتن از خونه کیفیت هوای شهرتون رو بررسی کنید.
🔹️بعد از گذروندن وقت در خارج از خونه، دوش بگیرید.
𝕵𝖔𝖎𝖓 ↯
🍯 @tebasil