💭 کسانی که برنج و نان را حذف میکنند 👈🏽پوستشان آسیب میبیند 👈🏽ریزش مو پیدامیکنند 👈🏽بینایی‌شان کاهش مییابد 👈🏽بدنشان در برابر بیماری‌ها کم‌ طاقت میشود 🍋| @