🔰 از پوست من غافل نشوید! ✅خواص پوست تخم مرغ: 🔸کلسیم موجود در پوست تخم مرغ نقش زیادی در استحکام استخوانها و دندانها داشته و مصرف روزانه كلسيم از پوکی استخوان و شکستگی و پوسیدگی دندان ها پيشگيري مي كند. 🔹همچنين کودمناسبی برای گل ها و گیاهان و غذاي مناسبي جهت پرندگان مي باشد. 🔸بعنوان ماسک پاک‌کننده (اسكراب) و روشن‌کننده پوست‌ نيز مصرف مي شود. ✅طريقه مصرف پوست تخم مرغ: 1️⃣پوست تخم مرغ را به صورت کامل پودر کرده و همراه با غذا میل نمایید. 2️⃣برای پودر کردن می توانید از هاون یا مخلوط کن های برقی استفاده کنید. پوسته پودر شده را درون نمکدان ريخته و همراه با نمک، فلفل و سایر ادویه جات بر روی غذای مصرفی خود بپاشید. 3️⃣همچنين مي توان پودر را با برنج و ماكاروني دم كنيد ويا داخل سوپ بريزيد. ⛔️نكته : قبل از کوبیدن پوسته تخم ها باید آنها را در آب جوش قرار دهید تا استریل شود و میکروب های احتمالی موجود در پوسته از بین برود. 🍎🍏