پزشک ایرانی
✅ منیزیم با بهبود گردش خون و خونرسانی به مغز از آلزایمر پیشگیری میکند ⚜ در کمبود شدید آن گیجی، هذیان، تشنج و حتی کما اتفاق میافتد ⚜ منابع آن : کنجد، تخم کدو، اسفناج، انبه