چگونه از ضخیم شدن ناخن های پا جلوگیری کنیم؟ ◽️پوشیدن کفش های مناسب و راحت که نه خیلی تنگ و نه خیلی بزرگ هستند. ◽️محافظت از پاهای خود در فضاهای مشترک و مرطوب، مانند دوش سالن بدنسازی یا رختکن. تمیز نگه داشتن پاها. ◽️تمیز کردن و ضد عفونی کردن جوراب و کفش. کوتاه کردن اغلب ناخن ها ◽️از استفاده مشترک ناخن گیر یا استریل کردن ناخن گیر با الکل در صورت مشترک خودداری کنید. 🦋🦋