#سلامت #چاقی 🔻عادت صبحگاهی چاق‌کننده! ▫️صبح‌ها زیاد می‌خوابید ▫️صبحانه کم می‌خورید یا نمی‌خورید ▫️مصرف زیاد کیک و شیرینی ▫️در معرض نور آفتاب قرار نمی‌گیرید ▫️بعد از بیدار شدن از خواب همچنان در رختخواب می‌مانید. ┄┄┅═◈✧❁❀🇮🇷❀❁✧◈═┅┄┄ 🇮🇷 انقلابیون بوشهر اینجاست 👇👇👇 پیام رسان ایتا https://eitaa.com/ENGHLABun