🔴 عوارض نگه‌داشتن ادرار ✍ نگه داشتن ادرار یا #حبس_بول موجب امراض کلیوی و مثانه می‌شود. برای پیشگیری از این امراض باید انسان خود را به دستشویی عرضه کند. حتی اگر در بدترین شرایط باشد #سبک_زندگی_اسلامی🌷 https://eitaa.com/Ebasirate_enghelab