🔴آش‌ ترش شمالی ✳️این آش به علت داشتن ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B و سایر املاح معدنی نقش مؤثری در شادابی و جوان‌سازی پوست و مو دارد، از ریزش مو جلوگیری می‌کند و موجب تقویت و رشد مو‌ها می‌شود. ✳️ این آش به علت وجود فیبر فراوان به عملکرد بهتر دستگاه گوارش و روده‌ها کمک و یبوست را برطرف می‌کند؛ آش ترش زنجان خاصیت آنتی بیوتیکی دارد بنابراین عفونت‌های بدن را از بین می‌برد. ✳️ قند، فشار و چربی‌خون را کنترل می‌کند؛ این آش نقش مؤثری در عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه دارد. 💥سبک تغذیه اسلامی 🇮🇷@Ebasirate_enghelab