سوهان بپزخودت 😍😍كيا سوهان دوس دارن؟ مواد لازم: دو ق غ آرد جوانه ی گندم یک ق غ آرد سه چهارم پیمانه شکرنیشکر ۱۰۰ گرم کره یا روغن حیوانی دو ق غ گلوکز نصف پیمانه گلاب یک ق چ پودر هل نصف ق چ پودر زعفران پسته یا هر مغزی که دوست دارید برای تزئین روی سوهان کمبود آهن باعث فریاد کشیدن میشود که با خوردن غذاهای آهن دار جبران میشود.جوش شیرین برای قوام آمدن نان استفاده میشود که باعث فقر آهن است،و ما ایرانی ها هم مصرف نون بالا داریم حتما باید فقر اهن را جبران کنیم. علت دعواهای بین زن و شوهرها و پدرمادرها بخاطر فقر اهن است @Ebasirate_enghelab