نکته بهداشتی: روزه دارانی که در طول روز زیاد ضعف میکنند و اذیت میشن ، بیست دقیقه قبل از اذان ظهر حتما یه چرتی بزنن که بهش میگن قیلوله هم بسیار ثواب داره و هم خیلی فایده امام کاظم ع فرمودن : «هنگام ظهر بخوابید؛ زیرا همانا خداوند انسان روزه‌دار را در حالی‌که آرمیده است، غذایش می‌دهد و سیرابش می‌کند یعنی خواب قیلوله باعث تقویت حافظه و از طرفی باعث رفع تشنگی و گرسنگیه حتما یه بار امتحان کنید