Ekhrajiha | اخراجیها 🇮🇷🇵🇸🇱🇧
بهترین وضعیت خواب در مبتلایان به کمر درد. خوابیدن به پشت و قرار دادن یک بالش زیر زانو و یک حوله نرم لوله شده زیر قوس کمر است!
@Ekhrajiha