در روزهای گرم بجای نوشیدنی سرد، نوشیدنی گرم (ترجیحا چای نعناع) بخورید تا خنک شوید مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن می شود تا تعادل بدن حفظ شود. لذا خنک‌کنندگی آن‌ها پایدار نیست 🆔: @Emamasgari_ir