فاطمی
عادتهایی که احتمال ابتلا به دیابت را بالا میبرد ! ▫️صبحانه نخوردن ▫️پرخوری و چاقی شکم ▫️بیتحرکی و ورزش نکردن ▫️عدم دریافت نور کافی خورشید ▫️گرم کردن غذا در ظروف پلاستیکی ▫️رژیم غذایی با پروبیوتیک کم ▫️شب بیداریهای طولانی مدت ▫️کمبود مصرف کافئین