⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود 🌿🍎مرجع تخصصی طب سنتی👇 https://eitaa.com/joinchat/3197698067Ccb7129e913