#شیر #مصرف_شیر
🔴سوال:
با سلام اگر فردی نتواند شیر مصرف کند( معده اش با شیر مشکل داشته باشد) راه دیگری برای کنترل فشارخون هست؟
✅جواب:
اختلال پس از مصرف شیر به خاطر قند شیر( لاکتوز) است کافی است با عسل حل کنید و از مقدار کم مصرف کنید و به مرور زمان مقدار مصرف را بیشتر کنید.
💥💥💥💥💥💥💥💥