مرجع تخصصی طب سنتی
✍ #پاکسازی دستگاه #گوارش ✅هر ماه یکی دو روز را به خوردن #منضج (پزنده) و #مسهل اختصاص دهید تا با ایج
👆👆👆👆👆👆
💠رژیم غذایی همراه با مسهل عام :
✅رژیم غذایی باید از سوپ سبزیجات به ویژه
👈#سوپ_گشنیز باشد.
💟 مواد لازم برای طبخ سوپ گشنیز :😍
🍲سوپ گشنیز با اسفناج یا برگ چغندر و کمی عدس و یک قاشق برنج و ماهیچه گوسفند یا مرغ خانگی بدون چربی طبخ کنید.
🔶️بهتر است آلوی بخارا نیز در غذا پخته شود. شب هم کته گشنیز با سالاد کاهو مناسب است